Infarto é a doença que mais mata pacientes no ES; veja como cuidar do coração

Na data em que é celebrado o Dia Mundial do Coração, 29 de setembro, um dado é preocupante: o infarto do miocárdio é a doença que mais levou capixabas ao óbito no ano ado. Em 2022, foram 1.993 mortes registradas. Neste ano, até início de agosto, já são 824. Além disso, quando o assunto é 'doenças cardiovasculares', ocupa o segundo lugar no ranking das internações no Estado.

De acordo com os dados iniciais do Sistema de Informação sobre Mortalidade (SIM), elas permanecem como a principal causa em 2023.

As informações divulgadas pela secretaria de Estado da Saúde (Sesa) chamam a atenção para a necessidade de reforçar medidas importante de prevenção à saúde do coração.

"Independentemente da idade, é ideal que busquemos para o nosso dia a dia a prática de atividade física regular, a redução do estresse e uma alimentação saudável, além do controle do colesterol. São hábitos que precisamos reforçar para mantermos a saúde do coração adequada e assim reduzir consideravelmente as internações e os óbitos", explicou o médico.

Cardiopatias: 2ª principal causa de internações no ES pelo SUS

NÚMEROS / DOENÇAS DO CORAÇÃO

*Em 2022: 30.078 internações por doenças do coração o que representa uma média de 82 internações diárias;
*Em 2023: de janeiro a julho, 17.059 internações.

ÓBITOS

*Em 2022: 7.618 mortes;
*Em 2023, até o início de agosto: 3.582 óbitos. Segundo a Sesa, os dados (preliminares) são do Sistema de Informação sobre Mortalidade (SIM).

Veja 8 dicas para você evitar doenças do coração

1. Adote uma alimentação balanceada, rica em frutas, verduras, legumes e proteínas. Portanto, faça refeições saudáveis;
2. Pratique exercícios físicos com regularidade;
3. Mantenha a pressão arterial e o colesterol controlados;
4. Vá ao médico regularmente;
5. Procure reduzir o estresse;
6. Abandone o tabagismo;
7. Controle o seu peso;
8. Durma bem.

Após ser diagnosticado com um quadro grave de insuficiência cardíaca no início do mês de agosto, o apresentador Fausto Silva, 73 anos, foi submetido a um transplante do coração. Na ocasião, o hospital Albert Einstein, em São Paulo, onde ficou internado, informou que o procedimento foi realizado com sucesso. A cirurgia foi realizada no dia 27 de agosto e completou uma mês esta semana.

Como evitar a insuficiência cardíaca

Assim como para a maioria das outras doenças cardiovasculares, a prevenção é fundamental para evitar a insuficiência cardíaca. Adotar um estilo de vida saudável, restringindo o consumo de gorduras, açúcares e bebidas alcóolicas também é importante.